فهرست مطالب
نوشیدن دمنوش وانیل یک راه عالی برای آرامش بدن و ذهن شما است.
عطر و طعم شیرین و معطر وانیل در سراسر جهان شناخته شده است.
پیچیدگی غنی اما ظریف طعم وانیل در عین حال آرامش بخش و ملایم است.
جای تعجب نیست که صدها سال است که موvد توجه است و مورد استفاده قرار می گیرد.
وانیل توسط سرخپوستان توتوناک در شرق مکزیک پرورش داده شد .
سپس در هنگام تسخیر توتوناک در قرن پانزدهم برای استفاده در مراسم و نوشیدنی توسط آزتک ها مورد استفاده قرار گرفت و از قرن شانزدهم در جشنها مورد استفاده قرار گرفت.در
اینجا با طرز تهیه دlنوش وانیل و خواص شگفت انگیز آن اشنا خواهید شد
دمنوش وانیل چیست؟
وانیل
دمنوش وانیل گیاهی است که با دانه های وانیل یا عصاره وانیل همراه با چای سیاه ، سفید یا نارنجی پکوئه و سایر دمنوش ها تهیه می شود.
بسته به روش تهیه این چای ، ممکن است مقدار بیشتری قند در نوشیدنی شیرین داشته باشید ، اما بهترین راه برای دم کردن چای ، دانه های وانیلی تازه است.
طعم دهنده های مصنوعی وانیل فواید تغذیه ای یکسانی ندارند.
چای وانیلی را می توان گرم یا سرد سرو کرد و در سرتاسر جهان مصرف می شود ، مخصوصاً به عنوان دمنوش ضد استرس.
خواص دمنوش وانیل
در حالی که وانیل به طور گسترده به عنوان طعم دهنده و عطر استفاده می شود ، استفاده دارویی وانیل تا حد زیادی نادیده گرفته می شود.
گیاهخواران در اوایل دهه 1900 وانیل را به عنوان یک محرک معطر مورد ستایش قرار می دادند و می گفتند “بیداری را افزایش می دهد ، انرژی عضلانی را افزایش می دهد و میل جنسی را به شدت تحریک می کند”
وانیل از آنجا که “باعث نشاط مغز می شود” باعث تقویت ذهن و تقویت حافظه می شود
به نظر می رسد وانیلین که اصلی ترین ترکیب شیمیایی وانیل است دارای عملکرد ضد سرطان و ضد جهش زا در سلول ها است.
در حالی که سایر ترکیبات وانیل فعالیت آنتی اکسیدانی از خود نشان می دهند
وانیل به عنوان یک داروی آرام بخش به سیستم گوارش کمک می کند و ناراحتی ناشی از گاز را تسکین می دهد.
جالب است که التقاطی ها وانیل را بسیار محرک می دانستند و از عملکرد دوگانه آن به عنوان عصبی نام نبردند
بعد از نوشیدن یک فنجان چای وانیلی ، فرد احساس آرامش ، سرخوشی و شادی می کند.
شاید این نیز بخشی از اثر جنسی آن باشد.
آیا دمنوش وانیل ضد پیری است؟
وجود آنتی اکسیدان ها در دمنوش وانیل به جلوگیری از آسیب پوست و تسریع رشد کمک می کند. نوشیدن چای وانیل فواید زیادی برای کاهش سن دارد.
آنتی اکسیدان ها می توانند علائم پیری مانند خطوط ریز ، لکه های پیری و چین و چروک را کند کنند.
با برعکس کردن اثر و افزایش خاصیت ارتجاعی در پوست ، چای وانیل را به عنوان چای کامل ضد پیری می بینید.
به همین دلیل است که اغلب اوقات آن را در بسیاری از لوازم آرایشی پیدا می کنید زیرا نه تنها طعم آن لذیذ است بلکه ضد پیری است.
چای وانیل دارای خواص درمانی است
دمنوش وانیل
چای وانیلی به دلیل وجود آنتی اکسیدان ها فواید زیادی دارد.
این آنتی اکسیدان ها سرشار از قدرت درمانی هستند که به جلوگیری از تجزیه سلول ها ، ترمیم سلول ها و تحریک رشد سلول های سالم جدید کمک می کند.
به همین دلیل است که یک چای شفابخش عالی برای سوختگی ها ، زخم ها و آسیب های داخلی است.
وباعث تسکین و ترمیم زخم ها ، پیچ خوردگی ها و آسیب های ساده می شود.
دمنوش وانیل یک تسکین خوب برای التهاب است زیرا پوست شکسته یا حمله شده را تسکین داده و آرام می کند.
برای حملاتی مانند اگزما ، سوزش ، بثورات پوستی و سایر اختلالات پوستی مرتبط ، چای وانیل می تواند مفید باشد.
دمنوش وانیل به هضم غذا کمک میکند
دمنوش وانیل بعد از غذا به شما در برابر اختلالات گوارشی مانند نفخ ، معده درد ، آروغ زدن و گرفتگی کمک می کند.
چای وانیل دارای خواص گوارشی بسیاری است و تسکین التهاب روده از جمله آنهاست.
التهاب روده گروهی از اختلالات مختلف روده است که در آن روده ها ملتهب یا مورد حمله قرار می گیرند.
خوردن چای گیاهی وانیل روده ها را التیام می بخشد و چای وانیل نیز با اختلالات مانند اسهال و تسکین زخم ها مقابله می کند.
دمنوش وانیل به کاهش وزن کمک می کند
دمنوش وانیل
خوردن یک فنجان دمنوش وانیل قبل از غذا باعث احساس سیری و اشتهای کمتر هنگام غذا خوردن می شود.
درواقع چای وانیل زیرا دارای خواص طبیعی سرکوب کننده اشتها است که اشتهای شما را مهار می کند.
این به نوبه خود باعث می شود غذای کمتری مصرف کنید ، کالری کمتری داشته باشید و در نتیجه کاهش وزن داشته باشید.
خوردن چای وانیل در صبح باعث می شود غذای کمتری در طول روز بخورید.
اما برای کاهش وزن موثر با چای وانیل ، توصیه می شود سایر استراتژی های کاهش وزن مانند نوشیدن آب ، ورزش و محدود کردن کالری دریافتی خود را تمرین کنید
نوشیدن چای وانیل باعث سلامت قلب می شود
چای وانیل برای افرادی که بیماری ها و اختلالات قلبی به دلیل کاهش سطح کلسترول و حفظ سلامت قلب دارند توصیه می شود.
دمنوش وانیل خطر حمله قلبی و سکته مغزی را در افرادی که به طور منظم از آن می نوشند کاهش می دهد.
برای افراد مسن و افرادی که رژیم دارند ، بی خطر است زیرا کالری کمی دارد.
دمنوش وانیل برای موهای سالم ، براق و ابریشمی
خوردن فنجان دمنوش وانیل باعث رشد و ظاهر موهای شما می شود.
وانیل به داشتن موهای سالم ، براق و با ظاهری ابریشمیکمک میکند.
چای وانیلی با القای جریان خون در پوست سر باعث رشد موها می شود.
این منجر به داشتن پوست سر سالم می شود که به نوبه خود باعث رشد موهای بلند ، ابریشمی و براق سالم می شود.
با افزودن گیاهان دیگر برای رشد مو مانند اسطوخودوس ، در مدت زمان کوتاهی موهای براق خواهید داشت.
بنابراین وانیل برای مراقبت از مو خوب است زیرا با شوره سر و خارش پوست سر مقابله می کند.
دمنوش وانیل تقویت کننده سیستم ایمنی است
دمنوش وانیل
با صدها ترکیب موجود در وانیل ، چای وانیل تقویت کننده سیستم ایمنی است.
ضد التهاب ، آنتی اکسیدان و ضد باکتری بودن ، دمنوش وانیل را به یک چای گیاهی عالی تبدیل می کند.
این گیاه توانایی مبارزه با بیماریهای مختلف پوستی ، تضمین سلامت عروق خونی ، ترویج قلب سالم و توانایی مبارزه با بسیاری از بیماریهای باکتریایی را دارد.
هر چند وقت یکبار مصرف چای وانیل با تقویت سیستم ایمنی بدن شما را در وضعیت سالم نگه میدارد
. چای وانیلی استرس را از بین می برد.
نوشیدن یک فنجان دمنوش وانیل اضطراب ، استرس و افسردگی را بهبود می کند.
گفته می شود عطر شیرین وانیل تأثیر مستقیمی بر مواد شیمیایی استرس زا دارد.
فقط با نوشیدن یک فنجان چای وانیل ، تاثیرات مثبت ان را قطعا خواهید دید.
چای وانیل اعصاب را آرام می کند ، ذهن شما را آرام می کند در نتیجه روحیه شما را بالا می برد
دمنوش وانیل حالت تهوع را برطرف می کند
صرفنظر از دلایل تهوع ، دمنوش وانیل به خلاص شدن از شر تهوع تأثیر مثبت دارد.
معمولاً حالت تهوع ناشی از تهوع صبحگاهی است ، به ویژه در مادران باردار.
چای وانیلی علاوه بر طعم و عطر چای ، روحیه خوب را به شما باز می گرداند و از حالت تهوع جلوگیری می کند.
با این حال ، اگر می خواهید آن را به مقدار زیاد یا از طریق مکمل مصرف کنید ، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید.
چای وانیل برای درمان مشکلات قاعدگی.
دمنوش وانیل برای تسکین دردهای قاعدگی در زنان شناخته شده است.
گرفتگی عضلات یک درد واقعی است اما خوردن یک فنجان چای وانیل درد را کاهش می دهد.
وانیلین یک ترکیب فعال در وانیل همچنین تأثیر مثبتی بر تنظیم چرخه قاعدگی نامنظم دارد.
همچنین به زنانی که به سن یائسگی می رسند توصیه می شود زیرا درد را تسکین می دهد.
اهمیت دمنوش وانیل درمان سرفه
وانیل در بسیاری از شربت های سرفه به عنوان طعم دهنده و کاهش دهنده طعم ترش استفاده می شود.
همچنین علاوه بر طعم دهنده ، تسکین دهنده و تسکین دهنده درد گلو است که در نتیجه سرفه ایجاد می شود.
برای درمان سرفه خانگی ، یک فنجان دمنوش وانیل سرفه را تسکین می دهد.
یکی دیگر از داروهای درمان سرفه ، دمنوش زنجبیل لیمو است.
آیا دمنوش وانیل برای کودکان بی خطر است؟
بله همینطور است.
وانیل برای کودکان بی خطر است زیرا در شربت ها و طعم دهنده غذاهای کودکان رایج است. ب
نابراین مقدار متوسط وانیل در یک فنجان چای بی خطر است.
مگر اینکه از طریق مکمل یا عصاره وانیل بیش از حد مصرف شود.
اثرات جانبی دمنوش وانیل
- عوارض جانبی نوشیدن دمنوش وانیل شامل عوارض جانبی ناشی از مصرف کافئین مانند خستگی ، خستگی و تحریک پذیری است ، حداقل زمانی که کافئین از بین رفت.
- مصرف این چای به زنان باردار توصیه نمی شود ، زیرا مصرف کافئین برای مادران باردار یا شیرده توصیه نمی شود.
- برخی از افراد به وانیل و محصولات جانبی آن حساسیت دارند ، اما این حساسیت زیاد رایج نیست.
طرز تهیه دمنوش وانیل
اگر می خواهید چای وانیلی درست کنید ، می توانید آن را با دانه های واقعی وانیل یا با افزودن چند قطره عصاره وانیل به یک فنجان معمولی چای دم کنید.
- 1 عدد وانیل
- 4 1/4 فنجان آب
- 3-4 کیسه چای سیاه و سفید ، سبز ، سفید یا نارنجی
- 4 قاشق چایخوری شکر
- 1/4 فنجان آب و شکر را گرم کنید.
- 1 دانه وانیل را از وسط نصف کرده و دانه ها را خارج کرده و به آب و شکر اضافه کنید.
- پوسته لوبیا را نیز اضافه کنید و اجازه دهید مخلوط به مدت 5-10 دقیقه گرم شود تا شکر حل شود.
- 4 فنجان آب را به جوش بیاورید.
- کیسه های چای دلخواه خود را به آب اضافه کنید و اجازه دهید 3-4 دقیقه دم بکشد.
- دانه وانیل را از مخلوط شکر خارج کرده و به چای اضافه کنید.
- کیسه های چای را بردارید و قبل از سرو مخلوط را کاملاً هم بزنید.
- حالا می توانید بنشینید و از فنجان چای وانیلی خود لذت ببرید!
حرف آخر
چای وانیلی به دلیل فواید زیادی که دارد برای سلامتی بسیار مفید است.
با این حال ، توصیه می شود آن را از یک منبع معتبر تهیه کنید زیرا وانیل خوب و سالم کمیاب و گران است.
کافه ساپورت با ارائه طیف وسیعی از دمنوش های ارگانیک اماده خدمت رسانی به شماست.
دیدگاهتان را بنویسید